O alerta vermelho, fenômeno meteorológico de intensidade excepcional de grande perigo, para nove estados: Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, São Paulo, Mato Grosso, Pará, Goiás, Mato Grosso do Sul e Tocantins, até as 18 horas de domingo, emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), com previsão de temperaturas de até 43ºC , põe em alerta os sindicatos para as condições de trabalho nesses dias muito quentes.
A elevação da temperatura, segundo os meteorologistas, tem relação direta com o El Niño muito mais rigoroso neste ano e com a Crise do Clima (causada pela emissão de gases de efeito estufa), que torna os eventos climáticos extremos mais comuns. Especialistas em saúde recomendam cuidados com o que chamam de “golpe de calor”, que pode matar em 24 horas. Leia mais abaixo o que é e como se proteger.
Na capital paulista, o Sindicato dos Servidores Municipais de São Paulo (Sindsep), protocolou ofício junto à prefeitura e à Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa), em que cobra informações sobre as condições de trabalho do funcionalismo municipal e o atendimento à população pela expectativa da onda de calor, nos próximos dias. A previsão é que na capital paulista a temperatura chegue aos 38 graus no domingo. O dia mais quente nos últimos anos.
Por este motivo, preocupados com as condições de trabalho do funcionalismo municipal e com o atendimento aos munícipes, o Sindsep cobra ações efetivas da Prefeitura.
Diz um trecho do Ofício, “nos serviços públicos, atividade como varrição e manutenção de vias, serviço funerário, controle de trânsito, atividade de atendimento à população em situação de rua, controle e combate a endemias e Segurança Urbana, são realizadas majoritariamente externamente e sob intemperes. Assim parte considerável do conjunto destes trabalhadores e trabalhadoras da administração direta e prestadores de serviços ao poder público municipal podem estar em risco.”
O documento solicita junto ao poder público informações precisas e detalhadas sobre a proteção aos trabalhadores que implementarem o Plano de Contingência, além de sua imediata execução; suspensão das atividades a céu aberto no período de maior incidência de calor; criação de mecanismos e protocolos de hidratação e pausas em atividades que não podem ser descontinuadas; fornecimento de protetor solar, chapéus ou bonés, água e locais adequados, abrigados do sol, para descanso quando das atividades a céu aberto; criação de protocolo de atendimento, registro e encaminhamento para trabalhadores e trabalhadoras que eventualmente necessitarem de atendimento médico em razão das altas temperaturas; melhoria na ventilação nos ambientes fechados, sobretudo onda há atendimento à população; e adoção de medidas de orientação à população para redução dos riscos.
O ofício ainda ressalta que o Sindsep já recebeu denúncias de trabalhadores da vigilância sanitária, que necessitaram de atendimento médico após serem obrigados a se manter em atividades externas com temperaturas acima de 35ºC, além de outros trabalhadores que sofreram com ameaças de punição caso se recusem a se manter em atividade, mesmo com as situações de calor extremo.
Golpe de calor, o que é
O golpe de calor é mais perigoso do que a insolação. Ele se desenvolve entre uma e seis horas e pode acarretar morte em menos de 24 horas. O atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.
Os sintomas possíveis incluem problemas de consciência, dores de cabeça, tonturas e sonolência, além de convulsões, vômitos, diarreia e baixa pressão arterial.
Em idosos, portadores de doenças crônicas e crianças, o golpe de calor geralmente ocorre devido à combinação de altas temperaturas e grave deficiência de líquidos e eletrólitos. Em adultos saudáveis, esforço físico excessivo, como prática esportiva ou trabalho ao ar livre, geralmente é a causa.
Leia aqui as instruções do Ministério da Saúde de como se proteger da insolação e golpe de calor e ajudar as vítimas.
Como evitar a insolação e o golpe de calor
Com a diminuição da umidade relativa do ar, os problemas respiratórios, ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz aparecem.
As orientações do Ministério da Saúde para se proteger são:
Hidratação é fundamental
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;
- Recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas com alguma comorbidade podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.
Cuidados coletivos e em casa
- Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar;
- Abra as janelas durante a noite;
- Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;
- Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas que vivem só, idosas ou com dependência, que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor;
- Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.
Cuidados com a saúde
- Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem);
- Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica, condição médica ou tomar vários medicamentos;
- Busque ajuda se sentir tonturas, fraqueza, ansiedade ou tiver sede intensa e dor de cabeça;
- Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco o mais rápido possível, meça a temperatura do seu corpo e beba um pouco de água ou suco de frutas para reidratar;
- No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura.
Proteja-se do sol e do calor
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Use protetor solar;
- Use chapéus e óculos escuros;
- Proteja as crianças com chapéu de abas;
- Use roupas leves e que não retêm muito calor;
- Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
- Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
- Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.
Redação da CUT
